根据中国睡眠研究协会发布的《中国睡眠质量及科普报告》,38.2%的中国人患有睡眠问题,将近3亿中国人患有失眠。熬夜,失眠,已经成为朋友的圈子,经常谈论一些新话题,介绍国家标准,指出睡眠问题已经上升到了国家高度,即将到来!
最新研究表明,长期睡眠不足,会增加血管疾病,抑郁症,糖尿病,心脏和大脑和肥胖的风险,认知功能受损,记忆力和免疫系统的风险。据世界卫生组织统计,截至2017年,中国抑郁症的患者人群高达5400万。
什么导致睡眠不足?
随着现代生活方式的变化,人们必然失去睡眠的控制。在睡眠革命中,英国体育睡眠教练尼克·利特尔个大厅说:现代社会给睡眠带来了太多的挑战:人造光,新技术,上班,安眠药,旅行,醒来就检查手机,工作到深夜。所有这些都迫使我们远离自然的生理节奏。
要熬夜,在一个繁忙的日常感到遗憾的是个人时间的“复仇”,这似乎是年轻人的一种生活方式表示不满,心理,这是在工作中“补偿心理”的自我防御机制。但这种补偿带来的舒适感并没有持续多久,熬夜导致睡眠障碍可能会导致新的焦虑,还是又一轮的“报复”。无论是主动还是被动,“失眠”,“休眠”问题已经让越来越多的人陷入困境。
每天晚上,都有无数人失眠而战。今年的热门话题996引起了巨大的轰动,这也是为个人睡眠而战。
为了入睡,我们尝试了:饮食、音乐、床垫、枕头、药物、酒精。我怎么能完全摆脱睡眠的控制呢?科学家们发现,一种叫做NMN的物质具有改善睡眠的作用。”睡眠是你延长生命的革命性新配方,”说,Walker是美国睡眠的教授。NMN被称为”长寿药”是巧合。
哈佛大学医学院衰老研究中心主任David Sinclair研究发现人体内重要辅酶 I (NAD+) 随年龄增长而锐减,从而引起衰老及各种机能衰退。每日补充适量 NMN,能有效提升人体 NAD+ 水平,抵抗衰老,使身体重回年轻状态。NMN功效的发现,是世界上首个经严谨科学验证,效果显著的抗衰老科研成果。David Sinclair教授还使用泓博元的NMN原料,在顶级学术期刊《Cell》上发表了NMN逆转血管老化的研究成果。
CELFULL NMN是唯一经过长期安全测试的nmn产品
马尔克斯在《百年孤独》里写道,“失眠是一种时疫症。”“有的人想睡觉,但不是因为困倦,而是出于对睡眠的怀念,他们为此想尽了一切办法”。虽然这只是CELFULL NMN众多功能里面的一个,但还是希CELFULL NMN可以让失眠者重新获得优质睡眠而贡献力量。