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甲流来势汹汹,如何防范?
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甲流来势汹汹,如何防范?
近日,甲流进入高发期,在全国各城市全面开花,各级学校因此而停课,多地医院门诊也因此出现了爆满现象。
为什么新冠刚消停,甲流后脚跟就来了呢?
其实甲流一直存在,只是之前的三年,为应对新冠疫情而采取的相关防控措施,流感一直处于低流行状态,但它一直隐匿在人群当中。
所以,放开了此前严格的防控措施后,频繁的人员流动加上大家对防疫的态度有所松懈,甲流便迅速在人群中传播了起来。
甲流不是大号感冒,严重者可能致命
甲流全称是“甲型流感病毒”,是流感的一种。既然有“甲型”那也就自然有后面的“乙”、“丙”、“丁”型,目前发现、命名的就这四种。
而甲型流感和乙型流感是出现感染率比较高的,一般在每年的冬天和春天容易发生大规模流行。
相对于普通感冒,甲流症状更重,有发热、高热、全身肌肉酸痛、关节酸痛、头痛等症状;危害性也更大,如出现肺炎、诱发基础病加重、引发心脑血管疾病等。
近期,爱丁堡大学、利物浦大学、莱顿大学和伦敦帝国理工学院的研究人员在《柳叶刀》发表了研究论文,研究团队调查了2020年2月6日至2021年12月8日期间在英国因新冠病毒感染而住院的超过305000名成年人的数据。
研究结果证实:在因感染新冠病毒感染而住院期间同时感染流感病毒的患者,
他们发展为需要呼吸机治疗的风险是只感染新冠病毒的住院患者的4.14倍,死亡风险则是2.35倍
。
甲流凶猛,如何防范?
自打甲流进入高发期,人们又开始新一轮的抢药潮。尤其是治疗流感的奥司他韦,还因为被抢断货登上了热搜第一。
奥司他韦虽然可以用于甲型、乙型流感的治疗和预防,但长期使用会有副作用,尤其儿童会出现呕吐、腹泻、恶心等,适当备一些没问题,但抢药囤药大可不必。
其实预防流感,最好的办法还是接种流感疫苗,当然,防范新冠病毒的那一套也是非常有效的:勤通风、勤洗手,多通风,戴好口罩,少扎堆聚集。
另外,今年这一波的甲流为什么小朋友发病比较多呢?这是因为小朋友免疫力更弱,因此症状越重。免疫力是我们身体的第一卫士,因此不管哪种病毒来袭,最先感染的人往往是免疫力更低的人。
提高免疫力可以怎么做呢?除了平时生活中作息规律,饮食中考虑营养搭配,工作课余加强体育锻炼,也可以服用一些膳食营养补充剂来进一步巩固身体抵抗力。
美国医学博士布朗斯坦认为,人体具有自我疗愈的能力。“免疫系统是防御人体免受感染(攻击入侵者);自愈系统负责从伤病中修复受损的组织,让身体恢复到自然的健康状态,侧重于痊愈、生长、再生、功能恢复和维持健康。”
自愈系统(包括免疫能力、神经系统、循环系统、再生功能等)庞大而复杂,保证均衡及充足的营养可使人体免疫细胞处于最佳战斗状态,更好的抵御病毒,自愈力既是天生的,又是可以被激发出来的,激活自我保护机制是增强、巩固自愈系统的最有力手段。
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自愈营养包,
甄选45种提升免疫力和自愈力的营养素,通过激活自我保护机制、唤醒身体自愈力、身体回归活力状态
三步强化免疫防线,构筑身体防御高地。
新冠三年艰难重重,我们扛过去了,面对近期的甲流感染,我们更有信心去战胜它。做好准备,无需恐慌,平常心对待即可。
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