这个社会给男人的压力太重了!
在中国几千年的历史中,成年男性一直被看成一个家庭的顶梁柱,这早已成为国人的传统认知。绝大多数的成年男性,也不负众望,成为每个家庭竞争与发展的主力军。
男性只有事业成功才能得到大家的承认。因此,看似纯爷们的他们,每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力,甚至于在不太影响工作的各种疾病早期,也要坚持工作,直至被高强度的工作量和不断加重的身心疾病所压垮,也只能无力的表示“太累了”。
都说女人是用来疼,其实男人也要被关怀,一组数据看你心不心疼家里的那位顶梁柱
“6年”:
世界卫生组织一份调查数据表明,男性预期寿命平均比女性短6年。
“100万”:
在中国,每年约有100万男性发生心脏病。
“1/2”:
50岁以上男性超过1/2饱受前列腺病的困扰。
“75%”:
全球约有35%的人处于非健康状态,而在“亚健康”人群中,中年男性所占的比例高达75%。
冰冷的数字如果不能触动我们,不妨翻翻那些近年来因过度疲劳、积劳成疾猝死的新闻报道,无不让我们深感悲痛与遗憾:深圳外企高管猝死、某IT男因过度劳累猝死在酒店马桶上、前几天刚发生的大特保CEO突发心脑血管疾病不幸离世……
越来越多的疾病正快步向男性走来,不断威胁到他们的身心健康,你有没有发现家里顶梁柱的身体好像没有以前那么健康了,没有那么结实了?
然而,大多数的情况是,当男人的身体有了小毛病,他们往往不加理睬,以为自然而然会好的。这时就特别需要身边的人能够对他们多点关注和看护,如何帮助他们保持健康的身心呢?
除了有效排解压力、避免精神紧张、注意放松心情外,最关键的就是要有健康的生活方式。首先要保持规律的生活作息习惯,保证充足睡眠,避免过度疲劳,睡眠确实是男人最好的养生方法。
对于生活节奏快、易疲劳、经常失眠、焦虑的男性朋友来说,服用赛立复NMN可以补充人体NAD+,从而帮助恢复人体“精气神”,缓解疲劳状态的产品是不错的选择。
赛立复NMN是一款不可多得的以人体内天然能量物质、珍稀人参皂苷以及多种精华成分等经过科学配制,运用现代先进的酶分子定向进化技术研制而成,力活元进入人体后可分解为大量NAD+,适合经常疲劳没精神、经常熬夜睡不好、身体活力下降等人群。
NAD+被认为是最有价值、最有潜力的抗衰因子,可激活人体7种抗衰老蛋白,一看就是与人体衰老有关的好东西,简单一句话,一个人体内NAD+水平越高,就越不容易生病和衰老。
如果已经为家里的顶梁柱备好了贴心的健康好物,还想要更进一步随时了解他的身心是不是足够健康,以下为“世界男性健康日”官宣的健康标准:
1. 有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
2. 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
3. 善于休息,睡眠好。
4. 应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
5. 能够抵抗一般性感冒和传染病。
6. 体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
7. 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
8. 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。
9. 头发有光泽,无头屑。
10. 肌肉丰满,皮肤有弹性。
对照一下,你的他足够健康了吗?如有哪一条掉队,好好努力一把,定会跟上的!
男人是家庭的顶梁柱,为家庭撑起了坚实的房屋,如果这根柱子经常要经受风吹雨打,再坚固的柱子也是会被损害出裂痕的!本周日将迎来10.28“世界男性健康日”,从现在起,记得给疲惫不堪的他多一点关注、多一份关爱。
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文章来源:NMN之家