NMN 能 够 改 善 抑 郁 症 ？

抑郁症是最为常见的心理疾病之一，患者在病发初期往往感觉不出自己已经患病，只是情绪会越来越低落，逐渐减少和外界接触，甚至有了厌世的想法，想要以自杀的方式彻底告别这个世界。

据数据显示，我国30年间，报告的抑郁症发病率暴增10~20倍，而且这个数字还不断上升，预计到2020年，抑郁症将成为我国/世界第二大疾病。

在生物学上，抑郁症的表现主要是长期的情绪问题导致生理上的改变，最终形成恶性循环，当然中医或者其它理论也有另外的解释，在此不做讨论。

缓解抑郁症的方法有很多，而且大部分需要我们互相理解，严重的可能需要药物治疗和调节。NMN本身的机理并不直接针对抑郁症，但是NMN提高NAD+以后，可以促进大脑的供血，这个有利于缓解抑郁症患者脑部供血减少的问题。

NAD+的增加有利于提高神经细胞的能量水平，增强其兴奋能力和耐力，对于改善抑郁者的情绪也会有所帮助，医疗上有针对焦虑症患者注射NAD+的方案，也是从能量方面提供支持。

另外，NAD+可提高多巴胺细胞的活力，有利于缓解多巴胺分泌减少的情况，也有利于改善情绪。

在NMN年青素上市之后，N+君也收到过一些反馈，服用NMN后自我感受情绪更加清明愉悦，更年期焦虑缓解，人际情况改善等。我本人也体验到过度兴奋后大脑疲劳情绪低落的情况消失等效果。

因此，抑郁症患者可以考虑使用NMN作为辅助，但是不应该寄希望于单一NMN解决严重的抑郁症，综合的心理和医疗措施是不可或缺的。